HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
8月5日の街乗り
 所要で街乗り。
 16.12km、0.41'54"、23.1km/h、平均Cad 81、平均HR -。

 走り終えてから、 CASATI LASER を磨き、思い出したように SpeedPlay のグリースアップ。やり方を忘れて戸惑ってしまった (^_^;)。
8月4日の朝サイクリング&夕方トレーナー
 晴れ、気温23℃、黒瀬橋までの朝サイクリング。
 南東の風4m/sで、行きは向かい風でゼーゼー、帰りは送り風でスピードを上げてゼーゼー。

7:01〜7:47
 0.53km、0.45'30"、27.1km/h、平均Cad 87、平均HR 127。

 今日も夕方になっても30℃、なのでトレーナー。
 10.36km、0.23'22"、26.6km/h、平均Cad 87、平均HR 104。
8月3日の朝サイクリング
 天気良く気温22℃南東の風4m/s、古野コースの朝サイクリング。
 鳥海山が霞んで見えた。
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6:58〜7:58
 20.52km、0.47'47"、25.8km/h、平均Cad 84、平均HR 115。

 夕方は17時になっても29℃、危険を避けてトレーナー。
 10.20km、0.22'37"、27.1km/h、平均Cad 89、平均HR 106。

 Odometer が75009.97kmと75000kmを越えた!
 生きている内に地球2周=8万kmを越えることが現実味を帯びてきた!
8月3日の朝焼け
 4:40
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8月2日の朝サイクリング&夕方トレーナー
 天気良く気温22℃と涼しい朝は黒瀬橋まで朝サイクリング。
 黒瀬橋からのサイクリングロードが乾いた泥で覆われており、ここまで雄物川の水位が上がったことが分かる。
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 黒瀬橋を振り返ると、↓の所までの草には泥が付着している。
KUROSEHASI2017080202.jpg

7:02〜7:48
 20.48km、0.45'08"、27.2km/h、平均Cad 86、平均HR 125。

 夕方は29℃と暑いのでトレーナー。
 1.54km、0.25'35"、27.1km/h、平均Cad 89、平均HR 106。
8月2日の 朝焼け、そして日の出
8月1日の朝サイクリング
 曇り空、気温24℃、大橋までの朝サイクリング。
6:57〜7:27
 13.17km、0.28'55"、27.3km/h、平均Cad 87、平均HR 120。
8月1日の朝焼け
 4:31
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2017年7月のデータ使用量
 iPhone 6 plus のSIMをIIJmioの音声通話機能付きSIM(みおふぉん)に変えて19ヶ月目。
 自宅でもカイシャでもWIFI環境で使っている。
 7月は何とか1GBを超えたが、とても3GBは使い切れない。
 9月に発表となるかもしれない iPhone 8 plus だがあまり必要性を感じないかな〜。
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 YOGA Tablet 2-830l 月500MBのゼロSIMだが、継続するために月初めに YOGA Tablet 2 を立ち上げて繋ぐが、あとは放置の状態が続いている。
7月の月間走行距離
 7月の月間走行距離 572.57km ( ROADGALILEO GALILEO ガリレオ 0.00km + CASATI LASER CASATI LASER 359.01km + サイクルトレーナー 213.56km)、走行日数 25日。

 7月は岩見三内の50km超えが一回だけ、後は朝夕のサイクリングとトレーナーで終わった。
 それでも月間500kmを越え、今シーズンも3000kmを越えてほっとしている。
 トショリなので30℃を越える気温ではトレーナーで対応していくつもり。

今シーズンの総走行距離 3115.80km(ガリレオ 95.95km + CASATI 1708.09km + サイクルトレーナー 1311.76km)
 1月 216.13km、 2月 182.69km、 3月 340.37km、4月 454.39km、5月 611.98km、6月 737.67km、7月 572.57km、8月 0.00km、9月 0.00km、10月 0.00km、11月 0.00km、12月 0.00km、
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