HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
9月4日の夕方サイクリング
 夕方は爽やかな23℃、大橋までのサイクリング。
  13.17km、0.30'10"、26.2km/h、平均Cad 87、平均HR 120。
9月2日の夕方サイクリング
 晴れて23℃と涼しい夕方、大橋までのサイクリング。
 12.35km、0.27'52"、26.6km/h、平均Cad 86、平均HR 123。
9月1日の夕方サイクリング
 日が短くなって夕方サイクリングも終盤。
 ちょっと早めに出て黒瀬橋まで。
 気温22℃で走り始めは寒い。
 雄物川に合流前の岩見川にV字に見える中州を発見。
Vnakasu20170901.jpg

 20.56km、0.46'55"、26.3km/h、平均Cad 87、平均HR 126。
9月1日の朝サイクリング
 最低気温12.5℃と寒いが晴れの朝、古野コースの朝サイクリング。
 気温15℃だがガーミン温度計では最低で12.2℃。
 朝露が降りて、御所野は霧がかかっていた。
ASAcycling201709012.jpg

 半袖か長袖か悩んだ末、厚めの半袖ジャージを選択。
 10km走ったところでやっと体が温まった。
ASAcycling201709011.jpg

 7:01〜7:53
 20.61km、0.48'12”、25.6km/h、平均Cad 87、平均HR 129。
8月31日の夕方サイクリング
 日中の最高気温が22.5℃、午後から晴れて爽やかなので大橋までの夕方サイクリング。
 14.24km、0.31'52"、26.8km/h、平均Cad 90、平均HR 122。
8月30日の夕方サイクリング
 夕方になり涼しく爽やか、 CASATI LASER に乗り替えて夕方サイクリング。
 走り出すと寒い位、ガーミン Edge 510J 温度計では18.7℃まで下がった。
 13.11km、0.30'05"、26.2km/h、平均Cad 89、平均HR 118。
8月28日の朝&夕方サイクリング
 曇り19℃と涼しい朝、大橋までの朝サイクリング。
7:03〜7:33
 12.32km、0.29'04"、25.4km/h、平均Cad 87、平均HR 117。

 夕方になっても曇り、27℃で蒸し暑いが大橋までの夕方サイクリング。
 13.14km、0.29'30"、26.7km/h、平均Cad 89、平均HR 123。
8月27日の街乗り
 所要で街乗り。
 16.51km、0.40'28"、24.5km/h、平均Cad 80、平均HR -。
8月23日の夕方サイクリング
 気温26℃で蒸し暑い、暗い曇りだが雨雲レーダーでは大丈夫そう、ならばと大橋までの夕方サイクリング。
 大橋近くまでいくと先に見える真っ黒な雲。
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 まあいいやと大橋を渡り始めるとポツポツと雨粒。
 渡った後は雲から離れるはずと頑張って回すと、雨粒が消えた。

 13.15km、0.28'49"、27.4km/h、平均Cad 91、平均HR 125。
8月22日の朝サイクリング&夕方トレーナー
 曇り25℃風3m/s、午後からしばらく雨の予報なので走ることができるうちは走ろうと大橋までの朝サイクリング。
 踏切で引っかかってしまった。
 待っている間に、ヨウシュヤマゴボウとツユクサを鑑賞。
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 電車を連写。
FUMIKIRI2016082202.jpg

7:00〜7:32
 13.15km、0.30'17"、26.1km/h、平均Cad 85、平均HR 118。

 夕方は道路も濡れているのでトレーナー。
 10.45km、0.22'51"、27.4km/h、平均Cad 90、平均HR 108。