HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
5月10日の朝サイクリング&花ポタリング
 8時頃には雨雲がかかるとの予報で早めの大橋までの短時間の朝サイクリング。
 気温が8℃と勘違いして冬用のウインドブレークジャージを着てしまった。外へ出てみると思ったよりも風が強く、13℃だが寒く感じる位だったのでちょうど良かった。

 戻って来ても雨の気配はないので、そのままポタリング。
 公園の八重桜がまだ見頃。
HANA2017051001.jpg

 ワスレナグサかな?
HANA2017051002.jpg

 スズランが咲いている。
HANA2017051003.jpg

 コデマリも咲き始めた。
HANA2017051005.jpg

 ジンチョウゲかな?
HANA2017051007.jpg

 オダマキ。
HANA2017051004.jpg

 スズランスイセン。
HANA2017051006.jpg

 お〜っ!フジも咲いていた。
HANA2017051008.jpg

 なかなか充実した花見ポタリングだった。

6:56〜7:44
 15.50km、0.40'07"、23.2km/h、平均Cad 82、平均HR 116。

 夕方は短時間のトレーナーの後で、スローパンク気味のガレリオ後輪のチューブ交換と擦れ切れて痛く感じるサドルを最初についてきた M.O.st に交換してみた。
 5.10km、0.13'44"、22.3km/h、平均Cad 84、平均HR 104。
5月9日の朝&夕方サイクリング
 気温10℃と少し寒いが風も弱いので秋春用ジャージで大橋までの短時間の朝サイクリング。

7:16〜7:44
 12.35km、0.27'49"、26.6km/h、平均Cad 84、平均HR 128。

 夕方になり曇り15℃、風弱い、頑張って黒瀬橋までサイクリング。
 18.61km、0.39'58"、27.9km/h、平均Cad 84、平均HR 130。
5月5日の午後サイクリング
 気温19℃、晴れなので午後サイクリング、藤倉オーパスコース。
 藤倉の坂の前で若い女性のローダーに軽々と抜かれ、坂でドンドン離されて見えなくなってしまった。トショリなので、しょうがないよなぁと思いながら、ゆっくりと坂を上る。

 2ヶ月ぶりのオーパス。
 腰痛が続いていて今度の冬はスキーができるだろうか?
OPAS2017050501.jpg

 クアッドが片付けられ、降雪車が整列していた。
OPAS2017050502.jpg

 駐車場の脇にはまだ雪が残っている。
OPAS2017050503.jpg

 薄手のロングのジャージでちょうど良かった。
OPAS2017050504.jpg

 毎年水芭蕉のみられる道路脇、今年も咲いていた。
OPAS2017050505.jpg
 
13:54〜15:20
 34.33km、1.21'41"、25.2km/h、平均Cad 82、平均HR 127。
5月4日の朝サイクリング
 気温13℃だが湿度が低く寒く感じる。
 鶴木台〜太平を回ってきた。

 ライラックが咲き始めた。
ASAcycling2017050402.jpg

 ツツジも咲き始めた。
ASAcycling2017050401.jpg

 さとみ温泉前の菜の花は満開。
ASAcycling2017050403.jpg

 太平山の雪も山頂付近に見えるだけになった。
ASAcycling2017050404.jpg

 横山金足線の太平川の鯉のぼり。
ASAcycling2017050405.jpg

 寒そうだったので秋冬仕様で臨んだが、もう少しで半袖ジャージに変わるかな〜。
ASAcycling2017050406.jpg

7:07〜8:06
 21.69km、0.52'43"、24.7km/h、平均Cad 82、平均HR 118。
5月3日の街乗り
 所用で街乗り。
 鳥海山が綺麗に見えた。
MtChoukai20170503.jpg

15:51〜17:50
 24.03km、0.58'52"、24.5km/h、平均Cad 77、平均HR 120。
5月2日の朝サイクリング
 晴天、気温9℃で少し寒い、黒瀬橋まで朝サイクリング。
 折り返すと向かい風となり苦しい、心拍数135以下で無理しないように心がけた。
7:03〜7:48
 18.75km、0.42'54"、26.2km/h、平均Cad 83、平均HR 129。
5月1日の朝サイクリング&夕方トレーナー
 大橋までの短時間の朝サイクリング。
7:07〜7:36
 12.37km、0.27'50"、26.7km/h、平均Cad 86、平均HR 125。

 夕方は風も強そうなのでトレーナー。
 10.35km、0.27'50"、22.3km/h、平均Cad 84、平均HR 110。
4月30日の街乗り
 風が強いが所用で街乗り。
 寄り道して牛島の太平川の桜を見る。
 花筏。
HANAIKADA2017043.jpg

 桜吹雪。


8:30〜10:01
 16.28km、0.45'56"、22.2km/h、平均Cad 77、平均HR 113。
4月29日の朝ポタリング
 8時頃から雨になる予報。
 その前に桜ポタリング。
 牛島太平川の桜、葉っぱが目立ってきたがまだ花はついている。
SAKURA2017042901.jpg

 葉桜の樹もあるが、満開見頃の樹もある。
SAKURA2017042902.jpg

 この樹は今まで気がついていなかった。
SAKURA2017042903.jpg

 千秋公園の堀端の枝垂れ桜もまだ踏ん張っていた。
SAKURA2017042904.jpg

6:42〜7:26
 10.08km、0.32'55"、19.7km/h、平均Cad 71、平均HR 109。
4月27日の角館桜サイクリング
 角館の桜が見頃の情報。
 午後の休暇をとって CASATI LASER で4年連続の角館桜サイクリング。
 時間が限られており、昨年と同じく刈和野からの往復
 ルートは県道10号線。行き帰りとも強い風(23km/h=6.4m/s)、向かい風はまだいいが横風が怖かった。角館に着いたとたん大粒の雨がパラパラと降ってきて心配したが、直ぐに上がり、その後は時折陽射しも射した。
 垂れ桜もソメイヨシノも満開というタイミングに恵まれ、行ったかいがあった。

 安藤醸造本店前。
KAKUNODATE20170427001.jpg

 チラホラと着物姿の女性もいらっしゃった。
KAKUNODATE20170427002.jpg

 伝承館前の枝垂れ桜もギリギリ間に合った。
KAKUNODATE20170427003.jpg

 平日だというのに沢山の見物客、を避けてデジカメ。
KAKUNODATE20170427005.jpg

 モデルさんの撮影のようだった。
     KAKUNODATE20170427006.jpg

 桧木内川のソメイヨシノも満開。
KAKUNODATE20170427008.jpg

 川下側の人の少ない所。
KAKUNODATE20170427009.jpg

 道路側からみた桧木内川沿い。
KAKUNODATE20170427010.jpg

 安藤醸造本店前で観光している方にシャッターを押してもらった。
KAKUNODATE20170427012.jpg

 帰り道、昨年も撮った刈和野手前の桜と菜の花
KAKUNODATE20170427011.jpg

12:50〜15:33
 50.41km、2.17'12"、22.0km/h、平均Cad 76、平均HR 125。
cyclemap201704273.jpg

 角館内での移動の記録。
cyclemap201704272.jpg