HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
11月30日の朝&夕方トレーナー
 家を出てから気が付いた、気温2℃だが道路は乾いているし風も弱い、外を走られた orz。気を取り直してトレーナー。
7:21〜7:46
 10.18km、0.24'44"、24.7km/h、平均Cad 87、平均HR 119。

 夕方もトレーナー。
 10.23km、0.24'06"、25.5km/h、平均Cad 89、平均HR 119。
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://harropage.blog39.fc2.com/tb.php/10604-e3652e6d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック