HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
11月8日の朝&夕方トレーナー。
 天気予報を見て外を走ろうと思ったいたのに、どんよりとした曇り空で風が5m/sと強い、諦めてトレーナー。
7:19〜7:45
 10.31km、0.25'37"、24.1km/h、平均Cad 85、平均HR 109。

 夕方もトーレナー。
 10.09km、0.24'14"、25.0km/h、平均Cad 88、平均HR 116。
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