HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
11月2日の朝&夕方トレーナー
 最低気温1.3℃と暗い曇り空、道路も所々で濡れている、外を走る気になれない…朝トレーナー。
7:16〜7:42
 10.28km、0.25'32"、24.1km/h、平均Cad 85、平均HR 114。

 夕方もトレーナー。
 10.18km、0.23'37"、25.9km/h、平均Cad 91、平均HR 120。
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://harropage.blog39.fc2.com/tb.php/10579-59b26c7f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック