HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
10月27日の朝サイクリング&夕方トレーナー
 ちょっと風が強いが気温10℃の時折陽射しの曇り空。
 大橋までの短時間の朝サイクリング。
 大橋までは強い向かい風、心拍数が上がるl
 橋を渡ってしまえば、送り風。
ASACycling2016102701.jpg

 太平山。
ASACycling2016102702.jpg

 風が強いので雄物川も波立っている。
ASACycling2016102703.jpg

 光の反射がキレイ。
ASACycling2016102704.jpg

 あれっ、鳥が群れている。
ASACycling2016102705.jpg

 カモかな〜。
ASACycling2016102706.jpg

 鴨のようだ。
ASACycling2016102707.jpg

7:05〜7:36
 12.35km、.0'28"36、25.9km/h、平均Cad 86、平均HR 131。

 夕方はトレーナー。
 10.18km、0.25'05"、24.4km/h、平均Cad 86、平均HR 119。
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://harropage.blog39.fc2.com/tb.php/10573-97cf1674
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック