HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
9月3日の午前サイクリング
 風が強いし暑くなりそうだが、しばらく走っていない岩見三内コース、50km超えを目指して8時に出発。
 スローペースの心拍数を上げない走りを心がけた。
 秋田市太平からの太平山。
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 野田からの太平山。
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 下三内からの太平山。
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 川辺岩見の岩見川、水がきれい。
AMCycling2016090304.jpg

 雄和沖村で見つけたフウセンカズラ。
AMCycling2016090307.jpg

8:00〜10:18
 51.62km、2.09'35"、23.9km/h、平均Cad 81、平均HR 126。
Cyclemap20160903.jpg
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