HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
8月1日の朝サイクリング&夕方トレーナー
 朝から暑い、大橋までの短時間の朝サイクリング。
 CASATI LASER を点検に出したので、超久しぶりにガリレオで走った。
 鳥海山の雪も殆ど消えたなぁ〜。
MtChoukai20160801.jpg

7:10〜7:43
 13.21km、0.30'54"、25.7km/h、平均Cad 89、平均HR 123。

 夕方になっても30℃を越えているので、トレーナー。
 10.36km、0.23'15"、26.7km/h、平均Cad 88、平均HR 106。
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