HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
7月26日の朝サイクリング&夕方トレーナー
 曇り24℃で風が少し強い。
 明日から雨の予報が続くので朝サイ、古野コース。
cycling20160726.jpg

6:59〜7:50
 20.73km、0.46'59"、26.5km/h、平均Cad 85、平均HR 131。


 夕方は曇りで外を走れそうな気もするがトレーナー。
 12.07km、0.24'43"、29.3km/h、平均Cad 89、平均HR 106。
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