HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
7月6日の朝&夕方トレーナー
 小雨の朝はトレーナー。

7:21〜7:43
 10.27km、0.21'53"、28.2km/h、平均Cad 86、平均HR 104。


 夕方はパタゴニアのグレートトラバース外伝を見ながらトレーナー、鼓舞されて16km!

 16.11km、0.34'20"、28.2km/h、平均Cad 86、平均HR 102。
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://harropage.blog39.fc2.com/tb.php/10438-753f149c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック