HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
4月27日の朝サイクリング
 久しぶりの朝サイ、南大橋から黒瀬橋。
 走り始めで8℃と寒く、走り終わっての平均気温6.7℃。
 上下ともウィンドブレイク・ウエアで正解だった。
 ケイデンスを保って走ると心拍数が上がって下がらない。
 平均心拍数137、最高心拍数151、バクバク。
7:01〜7:48
 20.58km、0.46'43"、26.4km/h、平均Cad 87、平均HR 137。
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