HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
4月20日の朝&夕方トレーナー
 外を走ろうかと思ったが脚に疲労が溜まっている。
 車で走り出すと路面が濡れていた。
 重い脚でトレーナーを回す。
7:15〜7:37
 10.21km、0.21'36"、28.4km/h、平均Cad 86、平均HR 105。

 夕方、結構寒い。ならばトレーナー。
 11.43km、0.23'15"、29.5km/h、平均Cad 90、平均HR 107。
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