HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
4月7日の朝&夕方トレーナー
 曇り空で5℃、外を走る気になれないのでトレーナー。
 昨日のサイクリングの疲れが溜まっていて、3kmで容易でなくなる…、7kmに届かずギブアップ。
7:31〜7:47
 6.96km、0.15'52"、26.3km/h、平均Cad 80、平均HR 98。

 気を取り直して夕方は長めにトレーナー。
 15.12km、0.32"20、28.1km/h、平均Cad 85、平均HR 107。
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