HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
3月9日の朝&夕方トレーナー
 気温3℃、久しぶりに陽射しのある朝。
 外も走れそうだが、無難にトレーナー。
7:23〜7:45
 10.18km、0.22'52"、27.9km/h、平均Cad 79、平均HR 109。

 今日も夕方トレーナー。
 11.16km、0.22'52"、29.3km/h、平均Cad 83、平均HR 111。
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