HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
3月5日の午後サイクリング
 天気も良く、気温10℃。
 午後に12月12日以来、久しぶりのサイクリング。
 黒瀬橋で折り返そうと思ったが、中川橋まで足を延ばした。
 腕に体重がかかりハンドルが安定しない、ケイデンスも上がらない。
 無理はしていないつもりだが、心拍数が上がっている。
 それでも段々と慣れてきて、後半は送り風、所によって30kmオーバーで走行できて気持ち良かった。
PMcycling2016030505.jpg

 新屋から豊岩への道は雪解け水で濡れていた。
 その後も所々で濡れた道路でスッパネを上げて走る。
PMcycling2016030501.jpg

 昨シーズンも雪の残っていた川添の自転車道、少ないので押して通る。
PMcycling2016030502.jpg

 タイヤが雪まみれになる。
PMcycling2016030503.jpg

 その先の神社手前の坂にも雪が残っていた。
PMcycling2016030504.jpg

13:41〜15:30
 40.78km、1.38'33"、24.8km/h、平均Cad 72、平均HR 133。
PMcycling20160305MAP.jpg

 地図はガーミンより RUNTASTIC の方が分かりやすいか?
CYCLEMAP20160305RUNTASTIC.jpg
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