HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
2月22日の朝&夕方トレーナー
 昨日は閉じこもって過ごした。
 今日は朝のトレーナーで開始。
7:21〜7:46
 10.51km、0.24'05"、26.2km/h、平均Cad 86、平均HR 120。

 日中の道路を見ると乾いていて走れそうだが、日没が早いので無理。
 夕方トレーナーで代用する。
 10.24km、0.24'12"、25.4km/h、平均Cad 83、平均HR 114。
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