HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
8月4日の朝サイクリング&夕方トレーナー
 晴れ、気温23℃、黒瀬橋までの朝サイクリング。
 南東の風4m/sで、行きは向かい風でゼーゼー、帰りは送り風でスピードを上げてゼーゼー。

7:01〜7:47
 0.53km、0.45'30"、27.1km/h、平均Cad 87、平均HR 127。

 今日も夕方になっても30℃、なのでトレーナー。
 10.36km、0.23'22"、26.6km/h、平均Cad 87、平均HR 104。
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