HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
4月20日の朝サイクリング&夕方トレーナー
 風が強めだが陽射しもさす7℃。
 昨日、秋田市は桜が満開になったという情報を見て、桜巡り朝サイクリング。

 日本赤十字秋田看護大学前。
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 桜第一緑地。
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 一つ森公園駐車場。
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 牛島太平川。
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 牛島太平川、牛島橋。
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 牛島太平川、白鳥がいた。
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 牛島太平川。
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 御野場中央街区公園。
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 牛島太平川、三㐂のピクチャウインドウ。
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7:06〜8:13 予定以上の距離となってしまった。
 20.50km、0.53'19"、23.1km/h、平均Cad 73、平均HR 135。
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 夕方は曇っているのでトレーナー。
 10.16km、0.25'50"、23.6km/h、平均Cad 89、平均HR 117。
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