HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
2月19日の朝トレーナー
 −2℃、5cmほどの積雪となった朝はトレーナー。
7:28〜7:52
 10.09km、0.23'55"、25.3km/h、平均Cad 83、平均HR 127。
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2月16日の朝トレーナー
 ー1℃、曇りの朝はトレーナー。
7:32〜7:55
 10.06km、0.22'16"、27.1km/h、平均Cad 89、平均HR 120。
2月15日の朝トレーナー
 0℃、陽の射す朝はトレーナー。
7:33〜7:56
 10.20km、0.22'25"、27.3km/h、平均Cad 89、平均HR 121。
2月14日の朝トレーナー
 ー3℃の曇りの朝はトレーナー。
7:28〜7:52
 10.18km、0.23'52"、25.6km/h、平均Cad 84、平均HR 114。
2月13日の朝トレーナー
 ー4℃と冷え込んだ朝はトレーナー。
7:16〜7:40
 10.18km、0.23'28"、26.0km/h、平均Cad 85、平均HR 117。
2月11日の午後トレーナー
 時間があったので午後トレーナー。
14:24〜14:48
 10.19km、0.23'07"、26.4km/h、平均Cad 87、平均HR 112。
2月9日の朝トレーナー
 0℃で場所によってはテラテラの道路の朝はトレーナー。
7:32〜7:56
 10.11km、0.23'44"、25.6km/h、平均Cad 84、平均HR 84。
2月8日の朝トレーナー
 ー3℃、車の上には軽い雪が10cmほど積もっており、駐車場の除雪もして出発の遅れた朝だが朝トレーナー。
7:32〜7:56
 10.11km、0.23'55"、25.4km/h、平均Cad 83、平均HR 114。
2月7日の朝トレーナー
 油断していたらー2℃でフロントガラスには2cmほどの雪が凍結していた朝はトレーナー。
7:30〜7:55
 10.14km、0.24'50"、24.4km/h、平均Cad 80、平均HR 106。
2月6日の朝トレーナー
 曇り、+1℃と暖かめの朝はトレーナー。
7:23〜7:48
 10.12km、0.24'15"、25.0km/h、平均Cad 82、平均HR 108。