HarroPage
冬はスキー(棲息地:太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録 食べ物…いやしい系(^_^;) 意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
9月24日の午後サイクリング
 気温23℃だが日射しがあり暑く感じる、昭和まで午後サイクリング。
 何とかフルマラソンの距離を走れた。
15:08〜16:50
 42.67km、1.38'26"、26.0km/h、平均Cad 86、平均HR 131。
cyclemap20170924.jpg
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9月22日の朝&夕方サイクリング
 放射冷却で最低気温12.7℃、7時で15℃。
 BodyTechPro半袖シャツに長袖ジャージで古野コースの朝サイクリング。
cycling201709202.jpg

 鳥海山が見えたが、全く雪がないとなんだかな〜。
cycling201709201.jpg

7:06〜7:59
 20.52km、0.47'53"、25.7km/h、平均Cad 83、平均HR 129。


 日が短くなり夕方サイクリングも最後になるかも…、と大橋まで。
 13.12km、0.29'02"、27.1km/h、平均Cad 92、平均HR 126。
9月16日の街乗り
 所要で街乗り。
 途中で今年発の稲刈りを見かけた。
INEKARI20170916.jpg

  16.14km、0.41'35"、23.3km/h、平均Cad 81、平均HR -。
9月14日の朝&夕方サイクリング
 古野コースの朝サイクリング。
 晴れ、20℃、いいコンディションだが、夜間に雨が降ったようで所々で生乾きと水溜まりがあった。

7:08〜7:57
 20.45km、0.46'42"、26.3km/h、平均Cad 84、平均HR 127。

 夕方は21℃、大橋までの夕方サイクリング。
 13.11km、0.29'55"、26.3km/h、平均Cad 88、平均HR 121。
cycling20170914.jpg
9月13日の朝&夕方サイクリング
 薄曇りの朝、22℃、西北西の風5m/sと強いが大橋までの朝サイクリング。
7:05〜7:49
 14.24km、0.2'48"、26.0km/h、平均Cad 85、平均HR 119。

 夕方も曇りで大橋までのサイクリング。
 12.33km、0.27'02"、27.4km/h、平均Cad 90、平均HR 126。
9月11日の朝サイクリング
 曇り19℃、通勤途中でポツリと雨粒。
 雨雲情報では雨雲はないので、大橋までの朝サイクリング。
7:03〜7:36
 13.14km、0.30'12"、26.1km/h、平均Cad 87、平均HR 119。
9月10日の午後サイクリング
 朝の雷雨で濡れた道路が午後には乾いた。
 鶴木台〜太平〜太平黒沢〜桜台のサイクリング。

 太平の田んぼ。
PMCycling2017091001.jpg

 稲穂は頭を垂れているが稲刈りはまだ始まっていない。
PMCycling2017091002.jpg

15:35〜16:49
 30.93km、1.11'10"、26.1km/h、平均Cad 81、平均HR 123。
cyclemap20170910.jpg
9月6日の朝サイクリング
 曇り、20℃と最適なコンディション、古野コースの朝サイクリング。
7:04〜7:54
 20.46km、0.47'48"、25.7km/h、平均Cad 85、平均HR 124。
9月5日の朝&夕方サイクリング
 晴れて気温16℃と涼しい朝、厚めの半袖ジャージを着て大橋までの朝サイクリング。
7:06〜7:36
 13.12km、0.29'26"、26.7km/h、平均Cad 89、平均HR 121。

 日中は28.3℃まで上がったが、夕方には25℃、大橋までの夕方サイクリング。
 12.35km、0.27'26"、27.0km/h、平均Cad 89、平均HR 123。
9月4日の夕方サイクリング
 夕方は爽やかな23℃、大橋までのサイクリング。
  13.17km、0.30'10"、26.2km/h、平均Cad 87、平均HR 120。